про купол)) уже испробовано..ах) есть ли что новое под солнцем)) но тут лошадка наткнулась на препятствие)) создать раз и все-не получается! его надо поддерживать..и кроме того--перемещать вместе с собой))-постоянный контроль и напряг((((( потом пришел другой метод))защиты
птицина дразнилка выдает ЛЕТАЮЩИХ начисто
! вот кто еще сумеет не трясти языком
--а трястись коло неподвижного языка самому--порхаючи?
А????????????????
Джива Садхана.
Я расскажу тебе, как очищается язык. Вытягивание языка на всю длину предохраняет от болезней, старости и смерти.
Лаулики.
Сильными толчками двигай (мышцы) живота то в одну, то в другую сторону. Это устраняет всякие болезни и разжигает огонь пищеварения.
Ситкрама.
Со звуком «сит» втяни воздух через рот и выпусти его через ноздри. Это упражнение сделает тебя равным богу любви (Камадэва).
Тебя не поразят ни старость, ни лихорадка. Заболевания исчезнут, и твоё тело станет гибким и под¬властным тебе.
Уджайи.
(«побеждающее»
.
Втяни воздух обеими ноздрями. Наполни воздухом рот, сожми воздух во рту.
Очисть закрытый рот от воздуха, введя воздух об¬ратно в горло и легкие. Задержи дыхание со всей силой, и удерживай его так долго, как сможешь.
Это устраняет все недуги, дает осво¬бождение от страшных нервных заболеваний.
Дизентерия, слабость пищеварения, туберкулез и расширение селезенки лечатся этим. Чтобы победить старость и смерть, делай это.
ПУТЬ ШИВЫ.
Это сможет сделать каждый, а не только продвинутый йог...)