моя

Февралька Написал(а): 30 августа 2017 г. в 04:04

на 83 кг вот это сила воли
смотрела передачу... про женскую логику речь вели, в итоге пришли к выводу что женская логика нужна при общении женщины с женщинами, а при общении с мужчинами нужна женская мудрость))) чо попало говорят))))

ЮЗЕР 764 Написал(а): 30 августа 2017 г. в 10:46

Есть замечательное средство от ожирения . Называется- жрать надо меньше.

Xiryrg Написал(а): 30 августа 2017 г. в 18:06

А еще есть замечательная присказка - всегда самый умный тот ,кого это не коснулось))))

VS Написал(а): 30 августа 2017 г. в 19:35

надо жрать в меру расходов энергии собственного организма!))) А то блин дофига умников и умниц))) Сначала сами попробуйте научиться управлять своим собственным организмом, а потом уж советы давайте)))))

ЮЗЕР 764 Написал(а): 31 августа 2017 г. в 04:53

Так потому и советую, что таким методом сбросила почти 30 кг) А именно 29!))Естественно не за месяц или два, а за два года. И никаких особенных диет, именно жрать стала меньше) Исключила белый хлеб из рациона и любую сдобу, всякие там плюшки-ватрушки-чебуреки) И на треть сократила объём порции . Самое сложное было не пить чай со вкусненьким вечерочком перед телевизором))) Поначалу, первую неделю голодная ходила, всё время к холодильнику тянуло) А потом устаканилось и без проблем. А вот сдобу до сих пор не ем, хотя и очень люблю)

Маэстро Написал(а): 31 августа 2017 г. в 12:14

конечно хлебобулочные это яд, особенно черепановского производства, приходит, значица, ихняя хлебовозка в 10 утра, и запах на весь микрорайон, через пару часов остаются только крошки и ЗАПАХ ХЛЕБА!!!!

Маэстро Написал(а): 31 августа 2017 г. в 12:16

а когда вы кушали последний раз пирожки с черёмухой???? лично я ещё помню бабушкины пирожки так ведь это когда было

Маэстро Написал(а): 31 августа 2017 г. в 12:16

а вот в Черепаново пекут

Маэстро Написал(а): 31 августа 2017 г. в 12:19

кстати о черёмухе: Состав молотой черемухи
Химический состав черемухи молотой включает в себя: яблочную, лимонную кислоты, бета-каротин, рутин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е и РР, а также полезные минералы: калий,кальций, магний, цинк (это, значица, для мужиков, штоб стоял) селен, медь и марганец, железо, йод, хром, молибден, бор, кремний, кобальт, никель и алюминий, фосфор и натрий.