Фата-Моргана.

KOZI Написал(а): 24 января 2015 г. в 13:25

обливаться, видимо, надо ледяной водой? нет, я не вампир!

ВшкафЮ Написал(а): 24 января 2015 г. в 13:26

большинство людефф не осмысливают свои эмоции как в нападении так и оппозиции)) и потому оказываются где? а в Опе!

Маэстро Написал(а): 24 января 2015 г. в 13:27

Процедуру обливания проделываем один раз в день. В любое время. В два ведра наливаем воду температурой 26 гр. по Цельсию. Раздеваемся полностью, встаем в ванную (душ, таз, если тепло, - то на улице) и выливаем одно за другим следом два ведра себе на макушку. Не на грудь или шею, а на макушку. Одно ведро и тут же второе. Вы не должны ждать, пока в прежнее ведро нальется вода - два ведра воды должны быть готовы, чтобы их вылить одно за другим.

После того, как Вы вылили два ведра на макушку, ходите вдоль ванны гребя ногами по дну. Вода какое-то время будет стекать, вот и ходите туда-сюда, волоча ноги по дну - дополнительная очистка.

Потом вставайте ногами на полотенце, но тело не вытирайте и не укрывайте полминуты-минуту. Оно должно охлаждаться.

2-й день - температура та же - 26 гр.

3-й день - 25 гр.

4-й день - 25 гр.

5-й день - 24 гр.

6-й день - 23 гр.

7-й день - 23 гр.

8-й день - 22 гр.

9-й день - 21 гр.

10-й день - 21 гр.

11-й день - 20 гр.

12-й день - 19 гр.

13-й день - 19 гр.

14-й день - 18 гр.

15-й день - 17 гр.

16-й день - 16 гр.

Если у Вас начнется понос, кашель или выступят другие заболевания, не останавливайтесь, продолжайте