поползу спать-завтра еще пахать и пахать--мерсю Птичко
за совет
Это умение выделения астрального тела. Ложишься, расслабляешься и МЫСЛЕННЫ резким движением встаёшь. НО ТАК, ЧТОБЫ НЕ ДВИНУЛСЯ НИ ОДИН МУСКУЛ ТВОЕГО ТЕЛА. Это только сначала трудно, но когда освоишь - эффект офигительный)
попробую вставать--перед тем как вставать
Птытиц ты всегда какую- то такую аномалию притащищшь-прямо хоть стой хоть упаай сразу
А вот интересно, а с точки зрения йога, наверное, вся обычная жизнь европейца, например-сплошь аномалия
Как зануда уточняю: МЫСЛЕННО ВСТАТЬ, вставать реально не нужно)
При этом МУСКУЛЫ НЕ ДОЛЖНЫ СОКРАЩАТЬСЯ. Вот в чём фишка
Я поняла, тов. ЗАНУДО
напомнить не вредно. Но тока получается вот: энергия для вставания появилась, а деть ее куда? И мышечный дискомфорт. Если часто тренируешься, ты понимаешь, о чем
ФУРИЯ) Само собой!) Это ж не физкультура, а астральное тело)))