И даже то,те,к кому,чему,ещё только должны,наверное?!
200гр самостоятельно приготовленного грейпфрутового сока, в него добавить 1шт. среднего размера очищенного киви размешать до однородной консистенции блендером, потом добавить 1свежее яйцо(можно без желтка) и взбить его с уже приготовленным соком, ну и окончательно всё перемешать насадкой для кислородных коктейлей, предварительно добавив 300гр 1% кефира(все компоненты должны быть охлаждены заранее)! Далее употреблять с охлаждённой одочкой один к одному, ну или почти)))))))))))) Закуска ваще не понадобится и товарищей в первое испытание можно не звать(дать им отдельну тару и квашеных закусок, шоб не обижались..) Потом расскажешь, насколько разница в ощущениях с товарищами


![]()
а мне вот любопытно и куда это палец приотпустить можно и какой палец,...и при чём тут тогда коктель.
Забыл добавить важный процесс!)))) Коктейлем одку нужно запивать!
![]()


На всякий случай записала)) Мож пригодится
Пошла.. режимс..
Спокойной и теплой всем!

