Мне помогает, когда причина находится. Тогда все
ЛОША в этом и урок) Подсознание проецирует в сознание некие символы, которые человек чаще всего, отделяет от себя, превращая это во ВЛИЯНИЕ ИЗВНЕ... Всекаешь?))
Осознанием. Если тебе плохо не надо искать причин - надо понять ЧТО ТЕБЕ ПЛОХО. Не искать ВО ВНЕ ПРИЧИН, а почувствовать своё состояние в данный момент, БЕЗ АНАЛИЗА!
Но не проходит. Может, я принимая не то решение, препятствую?
Не не не)) Человек ищет сразу причин, а не осознания чувств) Если чувства осознаются - они исчезают!)))))))
Причина - избавляет человека от данного чувства, позволяет интерпретировать чувство как причину так широко - что Причина заслонит само чувство..))))))))
Осознать - значит сказать себе, что ты чувствуешь в данный момент) Улыбаешься - скажи себе, что ты улыбаешься и ты осознаешь, что ты улыбаешься..))