А я вот поняла про чакры теперь! Классическая медицина может удалить камушки от неправильных гамбургеров--но про потоки энергий-ни бум в зуб!
а Джуна успешно лечила , очищая входы и выходы для движения потоков! И люди выздоравливали!
Если орган не имеет правильный и свободный доступ энерго-обмена-то начинается дисфункция! Произойти это может от неправильных поступков, психического напряжения, родового наследия ( по простому-от нервов) Вот и тут сходится--, когда говорили о связи между наклонностями характеров и физическими заболеваниями!
Так что медицин-то много--зачем их только разрознили и противопоставили друг другу и кому это надобно?
Теперь вопрос--Гриф-а эти вот упражнения нормализуют чакры? Или нужно специально чакры "пробивать", как мне эзотерички говорили.............
Чакры - это энергетические центры. Как их чистить знаешь? Или сюда кинуть?)
Не знаю) а можешь своими словами? И не очень длинно чтобы-суть пояснить?
Джива-комплекс.
ОБОСНОВАНИЕ: Выявление чакр и нади важно не только само по себе: оно позволяет освоить ряд других аспектов практики, важнейшим из которых является промывка праной чакр и каналов, и одновременное очищение астрального тела.
МЕТОДИКА:
1. Медитируют только сидя, желательно в позе со скрещенными ногами. Закрыть глаза и расслабиться, отрегулировать дыхание, выровняв и замедлив его. Сидение должно быть устойчивым и удобным.
2. Выявите Пингалу и Иду. Сконцентрироваться на Сахасраре, сформировать в ней светящийся шарик праны.
3. Провести шарик вниз по Иде до Муладхары и оставить там. Таким образом накопить в Муладхаре 4—5 шариков праны, пока не появится устойчивое ощущение легкости тела, полета, покачивания на волнах. После чего вывести их по Пингале вверх и выбросить через Сахасрару. Муладхара очищена.
Для остальных чакр схема промывки такая же. Порядок работы с чакрами — обязательно снизу вверх: Муладхара, Свадха, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна, Сахасрара.
ПРИМЕЧАНИЯ:
Не обязательно за одно занятие работать со всеми чакрами. При возникновении каких-либо негативных ощущений следует прекратить выполнение упражнения, прочитать мантру
ХАТ, для гармонизации психики и чтобы избежать перенапряжения и истощения.
ЭФФЕКТ:
1. Успешное выполнение этого комплекса позволяет поставить под частичный контроль силы Кундалини. Энергетические расходы праны в организме становятся более экономными и оправданными.
2. Упражнение оказывает общеукрепляющий и омолаживающий эффект.
Скопировала-у меня еще есть твое дыхание пятками)) Время бы найти..эх) не на Байкал же бежать