шкода,и тебе привет)))))) увольте плизззз по третьему кругу это все читать.... хотите сделать из меня злодея номер раз???????? да пожалуста,если вам так хочется. А я устала .
Чуча, у нас пять утра)))))) не надо ко мне претензий в свой адрес лично приляпывать))) не было такого никогда. И все,баста. Пусть я буду для вас враг)))) развлекайтесь))))) а я спать
Никто тебе не друг, никто тебе не враг, а каждый для тебя учитель!
Упражнение на развитие сострадания
ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: Обретение спокойствия.
ПРИМЕНЕНИЕ: Упражнение предназначено для развития позитивного отношения к человеку,
людям, или другим формам жизни, которых мы не любим - близких к нам или далеких. Все пять
пунктов рекомендуется применять к каждой из этих личностей.
1) Сосредоточившись на определённой личности, произнесите вслух или про себя:
"Также как и я, эта личность стремится обрести счастье в своей жизни".
2) Сосредоточившись на той же личности, произнесите вслух или про себя:
"Также как и я, эта личность стремится избежать проблем в своей жизни".
3) Сосредоточившись на той же личности, произнесите вслух или про себя:
"Также как и я, эта личность сталкивается в своей жизни с разочарованиями, одиночеством и отчаянием".
4) Сосредоточившись на той же личности, произнесите вслух или про себя:
"Также как и я, эта личность пытается позаботиться о себе".
5) Сосредоточившись на той же личности, произнесите вслух или про себя:
"Также как и я, эта личность проходит уроки жизни".
Золотые слова,Лена)))))) за сим откланиваюсь)))) но с осадком в моей злобной душе)))
МИйка)))))) я уже сплю и ты мне снишься???)))))) бледное рогатое чудище
я уже третий час ухожу с форума)))) но каждый раз что то меня удерживает))))
Бууууууууууууууууууууууу!)))))))) Я злая свловачь и пришла тебя во сне испортить!)))))))))))))))))))))))))) Спи,славная!