Форум :: Фата-Моргана.
ГРИФ Написал(а): 30 ноября 2015 г. в 19:30
Значит так..
Для простоты...
Пингала - это поток праны движущийся снизу вверх по правой стороне тела.
Ида - с левой стороны.. сверху вниз
Понятно
☼☼氣♞ЛО☯ША♘气☼☼☼ Написал(а): 30 ноября 2015 г. в 19:32
Ну, наверное, когда освоишь-немного
Ляпка мне говорила( давно), что у нее на дыхательную йогу 15 мин уходит.. А это энергетическое дыхание
ГРИФ Написал(а): 30 ноября 2015 г. в 19:34
Сначала выбираешь Иду.. ты ж девочка) Медитируешь до тех пор пока в левой стороне тела устойчиво почувствуешь движение энергии сверху вниз.
Ясно?
☼☼氣♞ЛО☯ША♘气☼☼☼ Написал(а): 30 ноября 2015 г. в 19:35
А почему эти потоки на картинках спиралями закручены? Или это оттого, что они уже по чакрам ходят?
ГРИФ Написал(а): 30 ноября 2015 г. в 19:35
Потом тоже самое с Пингалой - с правой стороной. Но прана уже двигается снизу вверх.
ГРИФ Написал(а): 30 ноября 2015 г. в 19:38
А потом ты почувствуешь, что в тебе движутся два потока в противоположных направлениях. Вот тогда они и начнут скручиваться в спирали..
☼☼氣♞ЛО☯ША♘气☼☼☼ Написал(а): 30 ноября 2015 г. в 19:41
А я думала, надо еще чакры выучить и отслеживать-что куда втекает и вытекает..нет?