блн..зачем горячий бассейн...лучше простор на море ..пощли?
Спорт -да,а зачем лопушкать перед бассейном?)))) Была-бы я твоим тренером - вынесла-бы тебе суровое "но-но-но"!!!!!)))
так я ж не налопалась как незаю кто я так чуть чуть и нормально. )))
И помни главную заповедь фитнеса,дочь моя: ЕДА - ЗА ДВА ЧАСА ДО ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА!!!!)))))))))))))))))))))
За два дня - это уже к йоге и самобичеванию ближе!))))))))))