Например: Ментальная пауза. Прекращение внутреннего диалога. Что это?
А это, когда ты выключаешь функцию конденсирования и передатчика мыслей. тем самым ты избавляешь свою голову от ВСЕХ флуктуаций, входя в равновесие..))
Экранировать - значит реагировать на раздражение. Слово медитация - тебе о чём-то говорит?))
ну я понимаю--что человек в этом состоянии путешествует внутри себя
как бы отключается от внешнего)) просто я сразу застряла на концентрации
Вот вот) Отключая себя от внешнего, ты не только освобождаешься от разных флуктуаций, но и приходя в равновесие, переходишь на новый уровень осознанности.
вообще это прияно --полный покой--так прохладно в голове- я пробовала давно еще-когда йогу изучала немного--мышцы расслабляются
Гриф) потому что ты тренирован
когда в тонусе-все офигенно легко