Форум :: Сибирь-команда международного класса
user 1176019 Написал(а): 01 декабря 2017 г. в 10:32
Да мне без разницы-лишь бы хозяин этого пуза перед этим горохового супа не наелся..
Маэстро Написал(а): 01 декабря 2017 г. в 10:36
горох полезен для организму, в нём вся таблица Менделеева, плюс растительный белок
Маэстро Написал(а): 01 декабря 2017 г. в 10:58
Горох самый богатый источник белка - среди овощных культур. Белки гороха сходны с белками мяса, т.к. содержат ряд незаменимых аминокислот (цистин, лизин, триптофан, метионин). Также в горохе много аскорбиновой кислоты (до 59мг%), имеются различные сахара (более 7%), крахмал (1-3%), витамины C, PP, группы B, провитамин А, каротин, клетчатка.
Питательная ценность гороха в 1,5—2 раза выше, чем картофеля и других овощей, кроме того, горох богат солями калия, кальция, фосфора и железа. В своем составе горох имеет так же магний, медь, цинк, марганец, кобальт.
В стручках очень много хлорофилла, железа и веществ, контролирующих содержание в организме кальция.
user 1176019 Написал(а): 01 декабря 2017 г. в 11:28
Может, с горохом вкуснее будет.. Кто то пробовал? Никто!