Лоша сию проблему коплексно решать нужно,лечение правильное питание зарядка ,йога и режим не сразу, но ОБЯЗАТЕЛЬНО состояние здоровья улучшится...НА СОБСТВЕННОЙ ШКУРЕ ИСПЫТАЛА!!!и мама на меня глядючи подтянулась стала зарядку год назад до магазина без скав-скав не могла дойти,а сейчас через весь город туда=обратно ходит а это где то 4 км..
А вы гостья 2479158 прежде чем коменты писать -думайте хоть маненько или"у кого что болит- тот о том и говорит..."
хм)))у меня до города4км энто ток туда)))а ещё и обратно)))но в этом году меня научили сокращать путь.....я вот думаю. а надо?
Вот правильно Коська сказала. конечно камни из почек йогой не вытащишь но общий тонус организма всегда надо поддерживать.
гостья спортивная хотьба ещё никому не вредила ,только если не с пустыми руками шагаете, лучше рюкзачёк приобрести.
...рюкзачёк?......давйте поговорим про мечту,надежду...в каких случаях врать можно?...если враньё вселяет надежду....это враньё?...а может-гуманность?