На ОМ- вдох и благословение,
на выдох - ПТааа -выдох и отрицание.
Знак Ян-Инь гармония противоположностей..
На "О" - вдох, на "МЕН" - выдох? И что, помогает притянуть положительную энергию и отразить негативную?
Ласковый мой, ты мне попроще, русским языком объясняй. Я ведь в сферах Лао-...и проч, не спец. 
Нельзя ведь, к примеру, человеку, не знающему китайского языка, начинать объяснять на китайском все премудрости.
Йог вдыхает на ОМ - только правой ноздрёй, активируя Пингалу
И выдыхает на ПТАаа - только левой ноздрёй, активируя Иду..
Мне бывает интересно, что ты пишешь, но когда тебя спрашиваешь, ты объяснить или не хочешь, или не можешь.